Confiance en soi

Description du service

Développer votre confiance en soi en vous aidant à developper votre connaissance de vous-même et de vos ressources personnelles. Nous allons remobiliser en premier lieu votre estime de soi, c'est la première étape pour développer votre confiance en soi. - Conscience du corps, identifier les tensions et apprendre à les évacuer. -Expérimenter le lâcher prise -Retrouver votre place et redécouvrir le sentiment d'exister pleinement. -Comprendre vos propres émotions. - Identifier votre socle de valeurs et vos valeurs obstacles. -Travailler l'ancrage et la pleine présence. -Amour de soi